Hotel sul Gargano con
aree fitness e personal trainer

In vacanza sul Gargano ospiti dell’Hotel Pineta potrete dedicarvi al vostro benessere nelle aree fitness realizzate all’interno dell’hotel e a bordo piscina. Per il servizio Palestra si può richiedere l’assistenza del Personal trainer che offre a tutti i clienti anche il servizio di consulenza a distanza. Vi presentiamo le attività pensate per voi:

Scarico vertebrale
È una fusione di tecniche di Pilates e Ginnastica posturale per migliorare tono e flessibilità vertebrale e con impatto psicofisico su stress e ansia. La lezione, preceduta da un primo contatto con piccola anamnesi valutativa, è eseguita con materassini e panche d’inversione ed accompagnata da musica dolce.

Acqua training
Allenamento in acqua total body principalmente per tonificare e scaricare lo stress.

Gag e power stretching
Ginnastica di scarico e stretching accompagnata da musica coinvolgente per un allenamento al femminile con impatto su gambe, glutei e addominali.

Fitbox
Allenamento aerobico base con tecniche di calci e pugni e piccole coreografie con musica coinvolgente. L’attività eseguita al sacco in coppia ha un impatto tonificante, di scarico della tensione e divertimento.

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